Uşaqlarda unutqanlıq (yaddaş problemləri)
Uşaqların ilkin problemlərindən biri olan unutqanlıq bir çox problemə yol aça bilər. Məktəb dövründə olan uşaqlarda görülən unutqanlıq, uşaqların məktəb həyatlarında bir sıra çətinliklər meydana gətirir. Uşaqların məktəb həyatına mənfi təsir edən unutqanlıq, dərslərində müvəffəqiyyətsiz olmalarına səbəb olur. Bu müddətdə valideynlər uşaqlarına qarşı səbrli və mülayim yanaşmalıdırlar. Əgər bu dövrdə uşaq sərt bir rəftar görərsə və ya alçaldılarsa, bu problem uşağın yetkinlik dövründə də davam etməsinə səbəb ola bilər.
Uşaqlarda unutqanlıq nələrə səbəb olur?
Uşaq yaşlarında yaşanan bu hal bəzi problemlərə səbəb olur. Bunların ilkində depressiya gəlir. Unutqanlığa görə məktəb həyatında uğursuz olub özünü yoldaşlarından əskik hiss edən uşaqlar depressiyaya girə bilərlər. Halsızlıq, sevinc itkisi kimi vəziyyətlər yaşayan uşaq unutqanlıqla bağlı depressiya yaşayır. Uşaqların unutqan olması məktəb həyatlarını təsir etdiyi kimi ictimai həyata da təsir edir. Unutqanlıq yaşayan uşaq yoldaş ətraflarından kənarlaşdırılır. Bunların təsirini azaltmaq və hətta qarşısını almaq ana – atalara düşür. Bu müddətdə valideynlər uşaqlarına mülayim davranmalıdır. Sərt bir dillə qışqıraraq danışmaq yerinə sakit bir rəftarla yaxınlaşmaları lazımdır. Uşaqların soruşduğu hər suala səbrlə cavab verib uşaqlara güvən vermələri çox əhəmiyyətlidir.
Unutqanlıq nələrin əlaməti ola bilər?
Unutqanlığa səbəb olan bir çox xəstəlik vardır. Ümumiyyətlə unutqanlığın yaşlılarda görüldüyü düşünülsə də unutqanlıq gənclərdə də görülür. Unutqanlığın səbəblərinin əksəriyyətlə stress və qayğıdır. Psixoloji problemlər də səbəb ola bildiyi unutqanlığın bir çox səbəbi də ola bilər. Bunlardan bəziləri vitamin əskikliyi, tiroid funksiya pozğunluqları, uşaqların kiçikkən keçirdiyi qızdırmalı xəstəliklər, yaşanılan zədələr və psixoloji pozğünluqlardır. Yaddaşı gücləndirməyin yolları olaraq, daimi qidalanmaq hər şey də olduğu kimi yaddaş gücləndirmədə də böyük rol oynayır. Çoxlu su içmək də unutqanlığın qarşısını almaq və yaddaşı gücləndirməyin yoludur. İdman etmək, xüsusilə yerimək yaddaşı gücləndirmək baxımından çox əhəmiyyətlidir. Xüsusilə yetkinlik dövründə edilən dietlər və uzun davamlı aclıqlar da yaddaşı pis təsir edir. Tapmacalar həll etmək, xüsusilə sudoku həll etmək zehini inkişaf etdirdiyi üçün unutqanlıq üçün də çox yaxşıdır. Kitab oxumaq, musiqi dinləmək kimi konsentrasiya tələb edən fəaliyyətlər də yaddaşı gücləndirən yollardandır. Yaddaş inkişafında təsirli olan qoz yeyildiyində müsbət bir təsir yaradacaq.
